Новости
Девяткина Варвара и Чернякова Любовь приняли участие в международном творческом конкурсе, посвященном 8 марта.
Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом
1.Здоровье и счастье каждого - в его собственных руках. Поэтому знай, что отказаться можно только один раз – ПЕРВЫЙ, и это одно из главных условий, как не стать наркоманом.
2.Один грамм героина: уничтожает дружбу, разрушает семью, останавливает умственное и физическое развитие, лишает здоровья и убивает тебя.
3.Желание поскорее стать взрослым – курить, употреблять алкоголь, попробовать наркотики – приводит к печальным последствиям.
4.Наркотики – не выход из сложностей жизни, а, наоборот , это начало пути к огромным проблемам, освободиться от которых очень сложно.
5.Остановись и подумай, хочешь ли ты такой жизни?
Поздравляем Рудяка Никиту с победой в конкурсе рассказов "Спасатели глазами детей"
Здоровое питание для детей играет значительную. роль в их развитии. Оно во многом отличается от питания взрослых, так как у ребенка гораздо выше потребность в натуральных продуктах и питательных веществах, особенно тех, которые задействованы в его росте и развитии. К тому же метаболизм ребенка в 1,5-2 раза выше, чем у взрослых, поэтому энергетическая ценность его суточного рациона должна процентов на 10 превышать его энергетические затраты — для того, чтобы он продолжал расти, развиваться, наращивать мышечную массу и т.д.
Рацион здорового питания для детей должен быть сбалансирован таким образом, чтобы в него входили продукты с содержанием следующих веществ:
Белок: является строительным материалом для тканей и клеток организма. Белок в достаточном количестве содержится в мясе, молочных продуктах, бобовых, цельных крупах, орехах, семечках и др. Углеводы: поставляют энергию организму. Выбор следует остановить на медленных углеводах, содержащихся в сырых овощах и фруктах, цельнозерновых продуктах. Перенасыщение быстрыми углеводами (кондитерские изделия, сладости, отварные картофель и кукуруза, белый хлеб) приводит к ожирению, понижению иммунитета, повышению утомляемости. Жиры: поставляют детскому организму незаменимые жирные кислоты, являются источником жирорастворимых витаминов A, E и D, отвечают за иммунитет и рост ребенка. Содержатся в сливках, сливочном масле, растительном масле, рыбе. Клетчатка: не переваривается организмом, но активно участвует в процессе пищеварения. Содержится в сырых овощах и фруктах, отрубях, в перловой и овсяной крупе. Кальций: влияет на рост костей, формирует зубную эмаль, нормализует сердечный ритм, обеспечивает свертываемость крови и т.д. Содержится в молочных продуктах, мясе, рыбе, яйцах, бобовых, обогащенных продуктах — например, в сухих завтраках, соевых продуктах, брокколи, подсолнечных семечках, миндале и т.д. Железо: играет важную роль в умственном развитии и кроветворении. Содержится в мясе и морепродуктах. Источниками железа также являются шпинат, бобовые, сухофрукты, зеленые листовые овощи, свекла, грецкий орех и фундук, семечки и др.
В честь празднования Дня защитника Отечества ребята 1 класса приняли участие в спортивном мероприятии, где показали свои лучшие качества - взаимопомощь, дружескую поддержку, стремление к победе.
Учащиеся 5 класса приняли участие в конкурсе проектов "Незаконный оборот наркотиков"
Опасно привязывать санки друг к другу. Перед катанием внимательно изучите местность, убедитесь в безопасности горки: ее не должны перекрывать деревья, кусты, столбы уличного освещения или заборы. Также рядом не должно быть дороги или водоема. Запретите ребенку кататься с горки стоя. Маленького ребенка катайте с маленьких пологих горок. Используйте защитные средства (налокотники, наколенники, шлемы). Научите малыша правильно падать: во время падения нужно стараться перевернуться на бок, согнув и поджав колени. Но не только катание на санках с горки может представлять опасность. Чтобы зимние прогулки приносили радость, возьмите на вооружение простые советы от спасателей: Следите за тем, чтобы ребенок не бегал и не толкал других детей. Объясните, что нельзя бросать снежки в голову. Не разрешайте детям строить снежные тоннели, потому что они могут обвалиться. Нельзя есть снег и грызть сосульки, а также облизывать металлические поверхности. Не позволяйте детям прыгать в сугробы, ведь под снегом могут быть разбитые бутылки, камни, мусор. Предупредите малыша, что нельзя подходить к водоемам и проверять прочность льда ударом ноги. Не играйте с ребенком на льду. Этим вы подаете плохой пример, а дети зачастую копируют поведение родителей. Учиться кататься на коньках нужно только на специально оборудованных площадках. Правила безопасного поведения при гололеде: Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Смотрите себе под ноги, стараясь обходить опасные места. Если ледяную лужу обойти невозможно, передвигайтесь по ней небольшими скользящими шажками. Наступать следует на всю подошву, слегка расслабив ноги в коленях. Не нужно держать руки в карманах, они должны быть свободными. Если вы все-таки поскользнулись, нужно присесть, чтобы снизить высоту падения; в момент падения постараться сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю; не надо пытаться уберечь вещи, которые вы несете в руках; перед тем как подняться, стоит осмотреть себя, попросить прохожих людей помочь. Помните: особенно опасны падения на спину, потому что можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу.
Несмотря на то, что в настоящее время самое широкое распространение получила система центрального отопления, частный жилой сектор, однако по-прежнему отапливается печным отоплением.
Сложно, в нашей стране найти человека, который бы не знал, что такое отопительная печь. Как минимум раз в жизни каждый сталкивался с ней, и если не топил самостоятельно, то видел, как это делается. Печь – это наш, источник тепла, и уходит это понятие своими корнями далеко в историю. Вспомните хотя бы народные сказки. Печь в них была наделена душой и сравнивалась с мамой, теплом родного дома и вкусной выпечкой. Печь обогревала, давала советы, кормила, и даже служила транспортом в сказке «По щучьему велению».
Печи – как прибор отопления и сегодня используют в частных домах, на дачах, в гаражах и банях. Но, многие забывают, что печь требует определенного к себе внимания, ведь она представляет собой огнедействующий очаг. И вот именно из-за отсутствия должного к себе внимания печи становятся причиной пожара и такие случаи далеко не редкость.
За прошедший 2018 год из-за нарушения правил эксплуатации печей, теплогенерирующих агрегатов и устройств произошло 138 пожаров. Только за первую неделю наступившего года уже произошло 9 пожаров, а за прошедшие выходные - 4, причиной которых предположительно стало нарушение правил эксплуатации печей. К счастью обошлось без жертв, но в Хойникском районе два человека получили травмы, а на пожаре в деревне Дуброва Речицкого района произошедшем 7 января трагедии удалось избежать благодаря автономному пожарному извещателю, своевременно оповестившему об опасности.
Причины пожаров устанавливаются. Однако в обоих случаях одна из рассматриваемых версий причины возникновения пожаров – нарушение правил эксплуатации печей, теплогенерирующих агрегатов и устройств.
Все знают о том, что неисправное печное оборудование приводит к пожару, но частенько хозяева забывают, что пожар может произойти и от правильно устроенной и исправной печи, если нарушить правила ее эксплуатации.
Возможны пожары от чрезмерно накаленных печей, воспламенения дров, сложенных возле отопительных приборов.
Топить печь нужно при закрытой топочной дверке. Дрова по длине не должны превышать глубину топливника печи, иначе горячие угли будут выпадать на пол. Чтобы деревянный пол не загорелся от выпавших углей, перед топочным отверстием необходимо прибить лист кровельного железа размером не менее 70x50 см. Ни в коем случае нельзя оставлять топящиеся печи без присмотра, а также доверять их топку малолетним детям.
При сильных морозах, чтобы избежать перекала печей, топить их рекомендуется два раза в сутки с некоторым интервалом. Опасно складывать около дверок топящейся печи дрова и другие легковоспламеняющиеся предметы, развешивать вблизи белье и одежду для просушивания, оставлять печь с открытой дверкой без присмотра.
При растопке печи нельзя применять легковоспламеняющиеся и горючие жидкости. Следует регулярно, раз в два месяца, производить чистку дымоходов, так как на стенках их накапливается большое количество сажи. Процесс ее горения сопровождается высокой температурой и образованием искр, вылетающих из дымохода, что нередко приводит к пожару. При уборке горячей золы из печей ее надо высыпать в яму, расположенную вдали от строений, предварительно затушив водой, песком или снегом. Запрещается использовать для дымовых труб керамические, асбоцементные и металлические трубы.
А еще не стоит забывать, что преждевременное закрытие заслонки печи также может привести к отравлению угарным газом, который не имеет ни цвета, ни запаха и образуется при любых видах горения. Именно поэтому необходимо заканчивать топить печь не менее чем за два-три часа до отхода ко сну. При этом сначала надо убедиться, что угли полностью прогорели полностью.
Как-то так сложилось, что наши люди относятся к нормам правил как к чему-то необязательному, навязываемому и просто их не соблюдают. Но оставить все как есть - ни власть в целом, ни работники МЧС в частности, не могут. Все равно будут приходить рассказывать, показывать и предупреждать, и иногда наказывать рублем нерадивых домовладельцев.
Ведь на самом деле все просто, осмотри печь, замажь трещины в кирпичной кладке, побели трубу на чердаке и грейся себе в удовольствие.
А может быть, для кого-то игра с печью в «русскую рулетку» вызывает интерес или повышает адреналин. Тогда ждите «в гости спасателей».
В ходе экологического мероприятия ребята пополнили запас знаний сведениями о вечнозелёных растениях, о семенах, которые также являются кормом для различных птиц и зверей, вспомнили правила поведения в природе с наступлением весны
Девяткина Варвара и Евтухов Никита приняли участие в конкурсе художественных работ. В Республиканский институт китаеведения имени Конфуция Варвара отправила творческую работу "Великий камень", а Никита - "Мама и Алиэкспресс". Желаем удачи!
Увлечение каждого ребенка не только приоткрывает частичку его внутреннего мира, но и дает повод для общения со сверстниками, а это в конечном счете ведет к сплочению классного коллектива.В жизни каждого человека есть увлечение. Люди рисуют, поют, собирают марки, часами просиживают за компьютером, разводят рыбок или слушают музыку, читают или выращивают кактусы. У каждого свое хобби. Слово «хобби» в переводе с английского означает «увлечение».
Увлечение не приносит ни денег, ни славы. Это занятие для души. Оно помогает скрасить трудные минуты жизни, сближает человека с миром природы, науки искусства, с миром людей, помогает найти смысл жизни.
В сезон гриппа и простуд очень важно научить детей сохранять своё здоровье - правильно питаться, закаляться, одеваться.
Веселимся и играем,
Санки,лыжи и коньки,
Мы зимой не заскучаем,
Эх, веселые деньки!
Показать своё артистическое мастерство, "вжиться" в роль цифр смогли первоклассники, инсценируя математическую сказку "Приключение чисел Первого десятка"
Чтобы наслаждаться всеми прелестями настоящей зимы, необходимо помнить несколько советов, как защитить себя от морозов и последствий зимних холодов.
В последние годы большую популярность приобрели надувные санки. Катание на них – это отдых, который одинаково подходит взрослым и детям. Но, к сожалению, катание на тюбинге – это один и из самых травмоопасных видов отдыха. В отличие от обычных санок «ватрушки» способны развивать большую скорость и даже закручиваться вокруг своей оси во время спуска. При этом они абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством.
Это тот случай, когда здоровье и жизнь катающихся - дело самих катающихся.
Поэтому, чтобы сделать свой отдых приятным, а спуск на «ватрушке» безопасным, необходимо:
1. Кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью.
2. Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями.
3. Нельзя кататься с горок с трамплинами — при приземлении ватрушка сильно пружинит.
4. Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите ее на предмет наличия ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений, представляющих опасность для жизни и здоровья.
5. Санки-ватрушки развивают большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других катающихся. Перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого из катающихся, особенно детей.
6. Кататься на санках-ватрушках следует сидя. Не пытайтесь кататься на «ватрушке» стоя или прыгая как на батуте.
7. Не привязывайте надувные санки к транспортным средствам: снегокатам, квадроциклам, автомобилям и т.д.
8. Родители - нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком - невозможно контролировать ситуацию одной рукой удерживая ребенка, а другой, держась за ватрушку.
Уважаемые родители!
Не оставляйте детей одних, без присмотра!
Соблюдайте несложные правила катания с горок и вы обезопасите себя и окружающих от возможных травм и повреждений.
Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие). В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку воздушно – капельным путем, через кашель или чихание больного.
Грипп – это острое респираторное инфекционное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А,В и С). Вирусы гриппа обладают очень высокой заразностью и имеют чрезвычайно высокую способность изменяться. Именно с изменчивостью вирусов гриппа связаны ежегодные сезонные заболевания.
Чтобы защитить себя и окружающих избегайте больших скоплений людей, выходя на улицу, пользуйтесь оксолиновой мазью, регулярно мойте с мылом руки и лицо, ежедневно проводите влажную уборку, проветривайте помещение, употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами. Придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, адекватная физическая активность. При первых признаках гриппа (повышение температуры тела 38-40ºС, сильная головная боль в области лба, глазных яблок, а также боли в мышцах и костях, першение или болезненность в горле, кашель, ринит) нельзя заниматься самолечением. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Не пренебрегайте назначенным лечением или госпитализацией. Не «переносите инфекцию на ногах», такой больной является мощным источником распространения вируса среди населения. Обязательно соблюдайте строгий постельный режим не только в период высокой температуры, но и 2-3 дня после с целью профилактики осложнений, таких как гайморит, бронхит, плеврит, пневмония, воспаление нервных корешков, а в тяжелых случаях – мозга и его оболочек, сердечной мышцы, почек.
С наступлением зимы многие люди сталкиваются с простудными и вирусными заболеваниями, которые принято относить к сезонным. Чтобы обезопасить себя и своего малыша от них, существует памятка с мерами по профилактике ОРВИ и гриппа для детей, которая будет полезна ребятам разных возрастных групп.
Способы профилактики гриппа и ОРВИ у детей
Соблюдение норм и правил личной гигиены:
регулярно мыть ручки с мылом в течение 30 секунд;
для вытирания рук пользоваться одноразовыми полотенцами;
при кашле и чихании прикрывать рот рукой или платком;
стараться избегать перегревания и переохлаждения;
соблюдать распорядок дня: не перетруждаться умственно и физически, гулять на свежем воздухе и высыпаться.
Закаливание:
каждый вечер мыть ноги водой комнатной температуры;
перед принятием душа или ванны позволять ребенку ходить только в нижнем белье в течение 7-8 минут.
Уборка помещения:
ежедневно проветривать всю квартиру в течение 10-12 минут;
делать ежедневную влажную уборку.
Источник: https://womanadvice.ru/profilaktika-grippa-i-orvi-dlya-detey-pamyatka
В последние годы большую популярность приобрели надувные санки. Катание на них – это отдых, который одинаково подходит взрослым и детям. Но, к сожалению, катание на тюбинге – это один и из самых травмоопасных видов отдыха. В отличие от обычных санок «ватрушки» способны развивать большую скорость и даже закручиваться вокруг своей оси во время спуска. При этом они абсолютно неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством. Это тот случай, когда здоровье и жизнь катающихся - дело самих катающихся.
